手首の痛みの原因発見？

　今日から仕事始め。ノートＰＣでタイピング中、いつものように右手でシフトキーを押した瞬間激痛！痛み止めを飲んで４時間経っても未だに痛みが続き、関節注射を打たれる以前に近い状態になってしまった(T_T)
　手首の動きを色々調べたところ、特にノートＰＣのようにキーボードが小さい場合、ホームポジションに手を置くだけで右手を外側にひねるというお医者さんから禁止されていた状態になり、そこから小指でシフトキーを押すと、更にひねるという…これが痛めた原因の可能性大。
　とりあえず、シフトキーは明日から左手小指に矯正しよう。